الجلوس لساعات طويلة يؤدى إلى الوفاة المبكرة

تُجبرنا الكثير من الأعمال المكتبية على الجلوس لساعات طويلة يوميًّا لمباشرة أعمالنا، دون أن ندرك أن لهذا الأمر خطورةً كبيرةً على صحة الإنسان ويؤدى للكثير من الأمراض، بحسب ما أكدته دراسة طدبية جديدة.

وكشفت الدراسة التى أشرف عليها علماء وباحثون من جامعة كاليفورنيا، الأمريكية أن الجلوس لفترات طويلة يؤدى فى الكثير من الأحيان لزيادة سماكة خلايا المخ، علاوة على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والوفاة المبكرة.وأوضحت الدراسة أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر سلبيًّا على مناطق حرجة فى المخ تكون مختصة بتكوين الذاكرة، عن طريق تخفيف سمك الفص الصدغى الإنسى.

وأشارت الدراسة إلى أن المجهود البدنى العالى الذى قد يتبع الجلوس لفترات طويلة لا يجنب نتائجه السلبية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.