يجب أخذ الحذر عندما تظهر إحداها  8 أمراض تكشفها لنا بشرتنا

يمكن تحديد المشاكل الصحية بسهولة من خلال مظهرنا، وبشرتنا واحدة من المؤشرات الرئيسية، لذلك من المهم جدًّا أن تكون مدركًا للإشارات التى يمكن لبشرتنا أن تعطينا إياها للإشارة إلى أنه يوجد شىء خاطئ في جسدك.. وهنا نعرض لكم أكثر مشاكل الجلد…

7 أخطاء دائمًا ما يقع فيها الرجل فى المواعدة

من المعروف لدى الجميع أن النساء لديهن طرق متعددة جدًّا فى التفكير والاستجابة، وهو ما يجعل من الصعب فهمهن فى بعض الأحيان، ولكن هذا التعقيد هو ما يميز المرأة ويجعلها جميلة ومختلفة فى نظرنا، وأيضا من الناحية الأخرى فإن الرجال يرتكبون أخطاء…

لمعرفة الجنس الآخر 10 أسئلة يجب طرحها فى اللقاء الأول

المُقابلة الأولى مهمة لكل الأشخاص، حيث تُحاول فيها معرفة الشخص الذى أمامك، وأحيانًا تكون مُربكة، ومُثيرة، وكارثية، وتتميَّز بأوَّل انطباع يقدمه كل شخص للآخر، ومدى اتصالك أنت والشخص الآخر، ومن المؤكد أننا نعرف أنه من الأفضل تجنُّب مواضيع مثل…

5 مواقف تُخبرك أنه ليس وقت الارتباط المناسب

القلب المكسور ليس من أكثر المشاعر إيجابية فى العالم، وفى بعض الأحيان تشعر أن الحب الجديد سوف يعالج كل الألم فورًا وإلى الأبد، ولكن هل هذا حقيقى؟ لذلك نعرض لكم العديد من المواقف التى لا يجب معها الدخول فى علاقة جديدة. الشعور بالوحدة قبل…

7 طرق بسيطة للقضاء على رائحة الفم الكريهة

وفقًا للإحصاءات فإنه من 35 بالمائة إلى 45 بالمائة من الناس فى العالم يعانون من مستويات مختلفة من رائحة الفم الكريهة، فهى من الأشياء التى لا نطيقها فى حياتنا، فمن الممكن أن تدمر اجتماعًا أو مقابلة، والأمريكيون ينفقون نحو 10 مليارات دولار…

8 فوائد تحدث لك عندما تنام برفقة كلبك

يمكن للكثير من الأشياء الصغيرة التى تقوم بها قبل النوم أو حتى أثناء النوم، أن تساعد صحتك على المدى الطويل، إذا كنت قلقًا بشأن السماح لكلبك بمشاركة السرير معك، فلا تكن كذلك فهناك عدد مذهل من الفوائد الصحية المتعلقة بمشاركة السرير مع كلبك،…

كيف يؤثر أصدقاؤك على وزنك؟

قد يصعب عليك تصديق هذا، ولكن الأمر صحيح، فمن الممكن أن يؤثر «صديقك، شريكك، أخوك» على وزنك ، هذه قصة مخيفة ولكنها حقيقية، وهنا تشرح لكم «7 أيام» كيفية حدوث ذلك، وما يمكنك فعله لتجنب ذلك، كما هو الحال مع أى مرض معدٍ آخر. الأساس العلمى فى…

7 علامات تدل أنك مستعد للحب بعد انفصال مؤلم

يعتقد أغلب الناس أن العلاقات الجديدة يمكن أن تعالجهم من انفصال مؤلم أو شعورهم بالوحدة، ومع ذلك فإن علماء النفس يعتقدون أننا نحتاج إلى اتباع طريقة جديدة، للبدء من جديد مع شخص جديد والقيام بذلك فقط بعد مرور الوقت، للتأكد من أننا مستعدون لصفحة…

يُستحسن عدم تجاهُل هذه الأعراض من أجل صحَّة أطفالنا علامات تدلُّ على أن طفلك يحتاج إلى زيارة طبيب

عندما يمرض الطفل تكون هذه التجربة أصعبَ تجربة تمرُّ على أى والدٍ، ويشعر عندها أى أب بأن هذه هى نهاية العالم، ولكن لحُسن الحظ أننا يمكننا تجنُّب العديد من هذه المشاكل إذا تعرَّفنا على الأعراض فى الوقت المناسب، وهنا نعرض لك سبع علامات مهمة…

كيف تتخلص منها؟ الأعراض الشائعة التى تواجهها أثناء التمرين

النشاط البدنى الذى نبذله يجعل منا أشخاصًا أكثر قوة وتحملاً، ويحسِّن كفاءه العقل وباقى الأعضاء فى الجسد، وينظِّم لنا يومنا، ويبطئ عملية الشيخوخة، ولكن مع ذلك فإن كثيرًا من المُستجدين فى التمرين يواجهون بعض الأعراض المزعجة لهم بالتأكيد، والتى…

9 علامات تدل على أن جسمك بحاجة إلى المغنيسيوم

إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار، وتشعر بتقلصات عضلية، على الأرجح هناك نقص فى المغنيسيوم بجسمك، والذى يمكن أن يكون سببا في مرضٍ خطير، لأن العديد من العمليات فى الجسم تعتمد عليه، وهذا هو السبب فى أنك يجب أن تبقى فى حالة تأهب، وأن تكون قادرًا على…

من أجل الحفاظ على سيارتك 5 خدع لسرقة السيارات يجب عليك الانتباه لها

كل يومٍ حولَ العالم تُسرَق حوالى 500 فى اليوم الواحد.. وتحتلُّ الولايات المتحدة الأمريكية المركز الأوَّل فى سرقة السيارات (773139 سيارة فى عام 2017)، ولأجل تقليل خطر تعرُّض سيارتك للسرقة، قُمنا بجمع بعض الأساليب التى يستخدمها المجرمون،…