تعرف على أماكن الألم نتيجة مرض أحد أعضائك

غالبًا ما يحدث أننا لا نستطيع تخمين الخطأ فى جسمنا عندما يبدأ شىء ما فيه بالوخز، وعدم معرفة سبب الألم .. هنا نعرض لكم أنواع وأماكن الألم المرتبط بكل عضو، ومع ذلك يرجى ملاحظة أن هذه المعلومات هى من النوع التمهيدى، ويجب عدم اعتبارها دليلاً…

كيف تؤثر الطاقة السلبية على حياتك؟

الحقيقة الأكيدة التى نعرفها جميعًا أن الأشخاص الإيجابيين ينجذبون إلى الطاقة الإيجابية، والعكس صحيح بالنسبة للأشخاص أصحاب الطاقات السلبية، وفى حين أن الجميع يعلمون أن الطاقة السلبية هى شىء يحمله الشخص وينتشر فى كل مكان يذهب إليه، لكن لا أحد…

علامات خطيرة على انسداد الشرايين غالبًا ما نتجاهلها

يعانى كثير من الأشخاص من سوء فهم خطير حول انسداد الشرايين، وأنه لا يصيب إلا الكبار فى السِّن، ولكن فى كثير من الحالات بمجرد الوصول إلى سن 20، توجد الانسدادات فى الشرايين بالفعل، لهذا السبب لا ينتبه كثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض أنهم…

من أجل صباح أكثر إشراقًا أشياء من الأفضل لك فعلها ليلاً

غالبًا ما نقول سأفعل هذا غدًا أو سأفكر فى الأمر غدًا، ولكن فى كثير من الأحيان نكون مخطئين، فهناك العديد من الأشياء التى نقوم بها فى الصباح مثل الاستحمام، فمن الأفضل لنا القيام بها ليلاً قبل النوم، وتعرض «7 أيام» أشياء يجب أن نفعلها ليلاً…

تغيُّرات جسدية وعقلية ماذا يحدث لك عندما تفقد الوزن الزائد؟

فى كل 10 أرطال من الدهون التى تخسرها يتم إخراج 8.4 رطل منها فى الهواء عن طريق الزَّفير، والباقى يتحول إلى عَرَق، ودموع، وبول، لكن الوزن الزائد الذى تفقده ليس فقط عبارة عن دهون البطن، أو الدهون التى تريد أن تخسرها، ففى أغلب الأحيان تحدث…

9 أشياء تصيب الرياضيين نتيجة عدم تناول الماء أثناء التمرين

يعتقد الكثير من الناس أنه من المضر شرب الماء أثناء التمرين وبعده مباشرة، لكن العلماء والرياضيين المحترفين يرون العكس، فيجب ألا تحرم جسمك من الرطوبة الضرورية التى يحتاجها.. وتعرض «7 أيام» فى سطور هذا التقرير 9 أشياء تحدث نتيجة تجاهل احتياج…

يجب أخذ الحذر عندما تظهر إحداها  8 أمراض تكشفها لنا بشرتنا

يمكن تحديد المشاكل الصحية بسهولة من خلال مظهرنا، وبشرتنا واحدة من المؤشرات الرئيسية، لذلك من المهم جدًّا أن تكون مدركًا للإشارات التى يمكن لبشرتنا أن تعطينا إياها للإشارة إلى أنه يوجد شىء خاطئ في جسدك.. وهنا نعرض لكم أكثر مشاكل الجلد…

7 أخطاء دائمًا ما يقع فيها الرجل فى المواعدة

من المعروف لدى الجميع أن النساء لديهن طرق متعددة جدًّا فى التفكير والاستجابة، وهو ما يجعل من الصعب فهمهن فى بعض الأحيان، ولكن هذا التعقيد هو ما يميز المرأة ويجعلها جميلة ومختلفة فى نظرنا، وأيضا من الناحية الأخرى فإن الرجال يرتكبون أخطاء…

لمعرفة الجنس الآخر 10 أسئلة يجب طرحها فى اللقاء الأول

المُقابلة الأولى مهمة لكل الأشخاص، حيث تُحاول فيها معرفة الشخص الذى أمامك، وأحيانًا تكون مُربكة، ومُثيرة، وكارثية، وتتميَّز بأوَّل انطباع يقدمه كل شخص للآخر، ومدى اتصالك أنت والشخص الآخر، ومن المؤكد أننا نعرف أنه من الأفضل تجنُّب مواضيع مثل…

5 مواقف تُخبرك أنه ليس وقت الارتباط المناسب

القلب المكسور ليس من أكثر المشاعر إيجابية فى العالم، وفى بعض الأحيان تشعر أن الحب الجديد سوف يعالج كل الألم فورًا وإلى الأبد، ولكن هل هذا حقيقى؟ لذلك نعرض لكم العديد من المواقف التى لا يجب معها الدخول فى علاقة جديدة. الشعور بالوحدة قبل…

7 طرق بسيطة للقضاء على رائحة الفم الكريهة

وفقًا للإحصاءات فإنه من 35 بالمائة إلى 45 بالمائة من الناس فى العالم يعانون من مستويات مختلفة من رائحة الفم الكريهة، فهى من الأشياء التى لا نطيقها فى حياتنا، فمن الممكن أن تدمر اجتماعًا أو مقابلة، والأمريكيون ينفقون نحو 10 مليارات دولار…

8 فوائد تحدث لك عندما تنام برفقة كلبك

يمكن للكثير من الأشياء الصغيرة التى تقوم بها قبل النوم أو حتى أثناء النوم، أن تساعد صحتك على المدى الطويل، إذا كنت قلقًا بشأن السماح لكلبك بمشاركة السرير معك، فلا تكن كذلك فهناك عدد مذهل من الفوائد الصحية المتعلقة بمشاركة السرير مع كلبك،…