لماذا نشعر بالرغبة فى النوم بعد تناول الطعام؟

ربما قد ينتابنا الشعور المُلح بالاستغراق فى النوم عقب تناولنا وجبة دسمة، وهذا أمر طبيعى فى بعض الأحيان، حيث يؤدى دخول الطعام إلى المعدة وبدء عملية الهضم إلى تغيرات كيميائية فى أجسادنا تجعلنا نرغب فى النوم بشكل مُلح وعفوى، وخاصة مع الوجبات…

15 معلومة يعرفها فيسبوك عن جميع مستخدميه

تخيل للحظة أن كل شخص على هذا الكوكب يعيش فى مبنى واحد ضخم، ويحتفظ الوكلاء الخاصون بالأشياء بالترتيب، وتنص القوانين السارية فى المبنى على أن كل إجراء يتم تحديده من خلال الاهتمام بسلامة السكان، ولكن تأتى اللحظة عندما تلاحظ أن هؤلاء الوكلاء…

8 أشياء تبدو سيئة ولكنها تجعل العلاقات أقوى

لدى كل شخص منا عدة أنماط للعلاقة الصحيحة بين أى شريكين، ولكن على عكس ما نتوقعه فإن وجود المشاكل لا يضعفها ولكن يزيد من قوتها، وقررنا هنا تلخيص التفاعلات النمطية السيئة التى هى فى الواقع جيدة لصحة العلاقات . الصراعات عندما لا يكون هناك…

6  طرق طبيعية للتخلص من قشرة الرأس .. تعرف عليها

تعتبر قشرة الرأس من الأشياء المزعجة للكثيرين فى مختلف المراحل العمرية، حيث تتسبب فى مظهر سيئ للمصابين بها، وتؤدى فى النهاية إلى اهتزاز ثقة الشخص بنفسه. من جانبها، تقدم «7 أيام»، 6 طرق طبيعية فعالة للتخلص من قشرة الرأس بشكل نهائى.. 1.…

6 علامات على أن لديك أعظم أم بالعالم

الأم هى ذلك المخلوق العظيم الذى لا يمكن أن يعوضه إنسان آخر لنا، فهى الأكثر خوفًا واحتواء وتضحية، ووجودها أساسى منذ كنت نطفة ثم جنينًا فى أحشائها ولمدة 9 أشهر، وحتى خرجت للحياة تحت رعايتها الكاملة.. وبالطبع يقول كل منا إن له أعظم أم فى…

12 حقيقة جديدة عن العالم تكشفها «ناشيونال جيوجرافيك»

غالبًا ما نسأل أنفسنا بضعة أسئلة عمَّا يدور حولنا فى العالم من حقائق، مثل ما الذى يقع على قمَّة أهرامات مصر؟ وكيف يتم صنع خبز البركان فى أيسلندا؟ وفى أى ظروف يمكن رؤية أندر ظواهر فى العالم؟ تعمل عمليات البحث على تعزيز طاقة الأشخاص،…

تعرَّف على أسباب الجوع فى الشتاء

عند بداية فصل الشتاء يزداد وزن كثير من الناس، ولكن هذه الزيادة لها أسباب عديدة، ولقد كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة «إكسترا» البريطانية، أن الناس يتناولون الكثير من الطعام بشكل لاشعورى خلال فصل الشتاء، والذى يزيد من الشعور بـ«الجوع»، ما قد…

ما وراء شعارات أشهر العلامات التجارية العالمية

كل يوم نرى كثيرًا من شعارات العديد من الشركات العالمية الشهيرة، لكننا نادرًا ما نفكر فى أصولها أو معانيها، ولذلك تعرض لكم «7 أيام» أسرار 10 من اللوجوهات الخاصة ببعض الشركات العالمية المعروفة. Apple انتشرت أسطورة تقول إن شعار أبل كان…

9 أشياء تُساعد الأطفال على عدم التبول أثناء النوم

إن التبول فى فراش السرير أثناء النوم لايزال شائعًا جدًّا بين سن 4 و7 سنوات، حيث ما يقرب من 15% من الأطفال فى هذه السن يبولون على أنفسهم فى السرير، مرتين على الأقل أسبوعيًّا.. إذا حدث ذلك لطفلك، فتذكر أنه أمر طبيعى تمامًا، وهناك بعض الأشياء…

6 عادات يومية تُدمر صحتنا

يقال إن السعادة مصطلح غامض، لأن كل فرد لديه أفكاره ومعتقداته الخاصة، لكن علماء النفس والأعصاب لا يوافقون على ذلك، فهم يعرفون ما الذى يجعلنا راضين وما الذى يجعلنا غير ذلك كبشر، فنشعر أحيانًا بالسوء بسبب عادات يومية لا نلاحظها، ولكننا نفعلها،…

تعرف على أسماء نوات الإسكندرية وسبب تسميتها

يعد جدول نوات الإسكندرية ثابتًا ولم يتغير على مدار 150 عامًا، والذى يحدد الأوقات الدقيقة للنوات بالمحافظة، ما يساعد حركة الملاحة البحرية فى معرفة اتجاه الرياح وسرعتها. تعد الإسكندرية المحافظة الوحيدة التى توجد بها نوات لها مواعيد محددة،…

أبرز الأغانى التى أعجبت الجمهور فى 2018

شهدت الساحة الغنائية العديد من الأغانى الجديدة والمختلفة، التى لاقت إعجاب الكثيرين على جميع المستويات الفنية بدايةً من أكبر المطربين حتى مطربى المهرجانات. تقدم «7 أيام» فى سطور هذا التقرير أبرز الأغانى التى نالت إعجاب الجمهور، تعرف…