تصفح التصنيف

تقرير

تعرَّف على قياس الضغط المناسب لكل مرحلة عمرية

دائمًا ما نجد الطبيب يبدأ بقياس الضغط لنا بمجرد الذهاب إليه، للتأكد من انتظامه، وذلك لأهميته ومؤشره الذى يدل على حالتنا الصحية، ودائمًا ما نجد الكثيرين يتساءلون عن مُعدل الضغط الطبيعى خاصة بعد تكرار الإصابة بأزمات صحية؛ ناتجة إمَّا عن ضعف…

8 شخصيات للرجل يحاول إخفاءها عن زوجته

ربما لا تعرف كثير من النساء أن الزوج له شخصيات كثيرة لا تعرف عنها شيئًا، ولا تراه سوى بالشخصية التى يحب فقط أن تراها عليه، أما باقى تلك الشخصيات فيلقيها كلها قبل دخوله من باب المنزل، فأغلب الرجال لا يحبون أن تراهم زوجاتهم وهم كالأطفال مع…

حقائق علمية عن الرجال تساعدك فى كشف أسرارهم

يتم الاحتفال باليوم العالمى للرجال فى 19 نوفمبر، مع التركيز على صحة الرجال والفتيان، وتعزيز المساواة بين الجنسين، وتحسين العلاقات بينهم وإبراز النماذج المؤثرة التى تستحق أن تكون قدوة لغيرها، بالإضافة إلى تسليط الضوء على التمييز ضد الرجال…

9 أزواج من المشاهير وقعوا فى الحب فى «لوكيشن التصوير»

كثيرًا ما تحمل لنا الأفلام السينمائية قصصًا رومانسية مؤثرة، وفى الكثير منها يكون أحد أسباب شدة تأثرنا بها أن مشاهدها التى تجمع البطل بالبطلة ليست تمثيلاً، بل علاقة حب حقيقية يعيشها الطرفان، أو ربما تفجرت ونشأت أثناء التصوير والتحضير، ما…

فوائد الرمان للصحة والبشرة والشعر

يُعتبر الرمان من أهم الفواكه التى تحتوى على فوائد كثيرة منها المواد المضادة للأكسدة التى تقلل من تراكم الدهون فى الشرايين القلب والأوعية الدموية، وينصح الأطباء بتناول الرمان عند ظهوره فى فصل الشتاء لأنه يساعد على تحسين الصحة بشكل كبير.…

مع بداية الشتاء.. تخلصى من فوضى خزانة ملابسك بهذه الخطوات

هل تعانين من فوضى خزانة الملابس؟ تتراكم الملابس والأكسسوارات هنا وهناك، والأحذية وحقائب اليد، والآن هل أنتِ على استعداد لتنظيم خزانتك مع بداية فصل الشتاء؟ قد يستغرق الأمر بعض الوقت ولكنه يمكن أن يساعدك فى معرفة أى من الملابس التى تحتاجين…

على الآباء التفكير مرَّتين قبل شرائها 7 منتجات خطرة على الأطفال

يُمكن أن تكون تربية الأطفال أكثر الأوقات فرحًا فى حياتنا، فتكون لدينا رغبة بدائية للحفاظ على سلامتهم وسعادتهم، وقد أثبت كثير من التجارب أن بعض المنتجات الاستهلاكية تزيد من حدوث إصابات الأطفال ، وللأسف تؤدى إلى الوفاة فى بعض الأوقات، كما هو…

تعرف على  أنواع الابتسامات ومعانيها

يمكن للإنسان التعرف على الابتسامات من على بعد يصل لأكثر من 300 قدم (تقريبًا طول ملعب كرة القدم).  هذه هى ميزة تطورية وضعت لتحديد الصديق من العدو، لكن الابتسامات شىء صعب لفك شفرتها، ويمكن استخدامها للتعبير عن المشاعر أو إخفائها أو حتى…

نحلم بها ونتمنَّى العَيْش فيها أكثر منازل الأفلام الأجنبية روعة

من اللافت للنَّظر فى أىِّ فيلم أجنبى نشاهده مكان تصويره وشكل ديكوراته، ومنازله الجميلة والمُميزة. هناك منازل كانت بمثابة المنزل الحلم لالنسبة لنا واحتفظت بها ذاكرتنا كمنازل أحلام، وسواء كانت حقيقيَّة أو كان ذلك بفعل مُؤثرات الأفلام…

نموه بشكل مفرط يسبب مخاطر صحية علامات تدل على زيادة إنتاج «الإستروجين» بجسمك

الإستروجين هو الهرمون الأنثوى الأساسى المسئول عن تطوير وتنظيم الجهاز التناسلى الجسمانية، مثل شعر الإبط ونمو الثديين ودورة الطمث، ومن المهم جدًّا السيطرة والحفاظ عليه فى المستوى الطبيعى؛ لأن الإستروجين المفرط يمكن أن يسبب السرطان بين النساء،…

تعرَّف على أنواع الـ«Soul Mates»

غالبًا ما يلتقى أحدهم بنصفه الآخر، أو رفيق روحه، فكل منا يُولد وبداخله شىء يجعله يشعر بالانجذاب التلقائى إلى بعض الأشخاص، وهو ما يطلق عليه الـ«Soul Mate»، ولكن البعض لا أحد يعرف حقًّا متى وكيف يحدث ذلك، ولكن عندما يحين الوقت المُناسب تلتقى…

من أجل صحة أفضل 8 دقائق من التمارين الصباحية يجب المواظبة عليها

فى المتوسط، نعيش 7.709 أيام من حياتنا جالسين، ولم نمارس الرياضة سوى 180 يومًا، ولكن من أجل صحتنا فمن الأفضل زيادة هذا الرقم، وذلك عن طريق القيام بمجموعة من التمارين الصباحية التى ترصدها «7 أيام» فى هذا التقرير، والتى ستعزز عملية الأيض…