تصفح التصنيف

تقرير

9 أشياء يجب ألا تفعلها «على معدة فاضية» 

«ما تأكله يمثلك» مثلٌ شهيرٌ فى أنحاء العالم، ولكن ما نفعله قبل الوجبة له أيضًا تأثيرٌ كبيرٌ على صحتنا، وفى هذا التقرير تعرض لكم «7 أيام» 9 أشياء لا يمكنك القيام بها «على معدة فاضية» «ما لا يقل عن ساعتين بعد الوجبة الأخيرة». أخذ مضادات…

هل تعلم أن فيسبوك يشاهد ما تفعله حتى إذا كنت «offline»؟

ليس سرًّا أن فيسبوك يجمع الكثير من البيانات عن مستخدميه، ومع ذلك فإليك حقيقة لا يعرفها الكثيرون، فإن الموقع لا يراقب مستخدميه النشطين فحسب، بل حتى أولئك الذين ليس لديهم حساب. وهنا نعرض لكم كيف يمكن أن يحدث هذا وما يجب عليك فعله لمنع من…

10 علامات تدل على أن علاقة الحب فى نهايتها

نتحدَّث دائمًا عن الحقوق، والتساوى، واحترام مصالح بعضنا البعض، ومن الناحية النظرية نحن جميعًا جيدون، لكن ماذا عن الممارسة ما نراه صحيحًا؟ هل يمكن أن نرى أننا نخون الأمانة فى العلاقات التى نشعر فيها حقًّا بالسعادة؟ هنا نعرض لكم بعض المواقف…

10 شخصيات هتلاقيها فى رسائل الـ«Others»

الفيسبوك مبقاش مجرد موقع تواصل اجتماعى، ده بقى أسلوب حياة بالنسبة لناس كتير، مكان بيقضوا فيه معظم وقتهم ما بين التصفح والدردشة والتعارف والتسلية وغيره، وعشان كده من الطبيعى إننا نقابل أنواع مختلفة من الشخصيات على السوشيال ميديا، ولأن أغربها…

مفاجآت جديدة فى أسباب الخيانة عند المرأة والرجل

الخيانة بشكل عام، وتحديدًا الخيانة الزوجية، يتم تصنيفها كأقصى درجات الأفعال اللاإنسانية التى يفعلها البشر على وجه الأرض، وعبر التاريخ الإنسانى، بالإضافة إلى أن جميع الأديان السماوية تُجرمها، وتُحذر من توابعها الكارثية، فبعيدًا عن علاقات ما…

شكل إبهامك يكشف شخصيتك

أيدينا يمكن أن تكشف الكثير عنا، فلا يقتصر الأمر فقط على قدرة البصمات على كشف المجرمين، خاصة الإبهام، فهو لا يعتبر مجرد إصبع، فهو فريد من نوعه حيث إنه يحتوى على عقلتين فقط بدلاً من 3 ويسيطر على خط يدك، لذا قم بإلقاء نظرة على ما يمكن أن يكشفه…

القاهرة تتصدر القائمة أفضل 10 مدن يمكنك زيارتها فى 2019

يحاول كثير من الدول للوصول إلى قائمة أفضل مدن العالم لزيادة عدد السائحين القادمين إليها، ومع بداية العام الجديد تسترد مصر نشاطها مرة أخرى، حيث تتصدر القاهرة قائمة أفضل 10 مدن يمكن زيارتها فى 2019، حسب التقرير الذى نشرته صحيفة الإندبندنت…

7 خرافات نبدأ فى تصديقها بمجرد الرجوع للحبيب السابق

كثيرٌ منَّا يُحاول الرجوع لحبيبٍ سابقٍ، ومحُاولة إصلاح الماضى، وبالطبع، فى بعض الأحيان تكون هناك أسباب وجيهة للرجوع إلى الحبيب السابق ، ولكن فى مُعظم الحالات لا نُدرك أن أسباب الرجوع لم تكن سوى خرافة إلا بعد فوات الأوان، لذا سنعرض لكم 7 من…

11 معلومة يجب معرفتها قبل الوقوف على الميزان

الميزان كلمة معبرة بطبعها عن قياس الكيلوات مثلاً، ولكن قد يكون أشهر أنواعه ليس ميزان الفاكهة والخضار كما نتوقع، ولا حتى ميزان البُن الذى نراه يُستخدم عند شرائنا القهوة الخام أيضًا، ولكن الميزان المُخصص لقياس الوزن، هو الأهم والأشهر على…

تمنعك من استكمال حياتك بشكل طبيعى 14 علامة على الاحتراق العاطفى

نحن نعرف كل شىء عن إدارة الوقت، ونكتب خططنا ونضع قوائم باستمرار، ولكننا مع الأسف لا نجد نقبل على تنفيذها، وهو ما يؤكد وجود خطأ ما يمنعنا من تنفيذ ما ننوى فعله، وهو ما يصفه علماء النفس بكوننا على حافة احتراق عاطفى. اليوم، سنُخبركم…

ما هى مراحل الحزن الخمس؟

كيوبلر روس أو ما يعرف بـ«مراحل الحزن الخمس»، نموذج قدمته الطبيبة النفسية (إليزابيث كيوبلر روس - Elisabeth Kübler-Ross) لأول مرة عام 1969، ويتضمن خمس مراحل، توضِّح الخط الزمنى للحزن من حيث الطريقة التى يتعامل بها الأفراد مع الأنواع المختلفة…

تعرَّف على فوائد الكاكاو أو الـ«هوت شوكليت»

 يعد مشروب الكاكاو أو الـ«هوت شوكليت» من أفضل المشروبات بالنسبة لجميع الفئات كبارًا وصغارًا، فهو مشروب صحى ومفيد من الدرجة الأولى، وما لا يعرفه الكثيرون أنه الـ«هوت شوكليت» يعد المشروب الرسمى للشتاء، ولذلك تقدم «7 أيام» فوائد مشروب الهوت…